Home

EMS-training bij Sterkenstrak

EMS staat voor ElectroMyoStimulation – elektrische spierstimulatie. Door middel van elektrische pulsen worden je spieren gestimuleerd om aan te spannen. De techniek wordt in revalidatie en topsport ingezet en levert sneller herstel en betere prestaties op. EMS-training bij Sterkenstrak helpt jou met de opbouw van je spieren, in vorm te blijven, af te vallen en van je blessures af te komen, zonder dat je gewrichten en pezen worden belast. 20 minuten trainen heeft hetzelfde effect als ruim 3 uur krachttraining in de sportschool.

 

info@sterkenstrak.nl

 

buik sterk en strak

Persoonlijk en kleinschalig

Sterkenstrak is een kleinschalige studio aan de rand van Haarlem waar je persoonlijk wordt ontvangen en begeleid bij je EMS-training. Je komt op afspraak. Er zijn nooit meer dan twee mensen tegelijk bezig met hun training.

Je proeftraining vraag je hier aan

Kijk alvast even rond bij Sterkenstrak

Team

Karin Agterbosch

EMS-trainer

EMS helpt je vooruit. Ik merk het aan mezelf en zie het bij de mensen om me heen. Of je nou een blessure hebt, weinig tijd om spieren en conditie op te bouwen of juist beter wilt sporten. EMS versnelt alles wat je doet. Lekker efficiënt en effectief. Daar hou ik van.

Katarine van den Berg

EMS-trainer

Sterk en strak. En gezond natuurlijk. Als dansdocent weet ik waar ik het over heb. EMS is veilig en heeft resultaat. En bij ons gaat het ook om het contact dat je met elkaar hebt. De training is effectief en persoonlijk. We bieden een fijne plek aan iedereen die de tijd wil nemen voor zichzelf.

Daarom Sterkenstrak

Persoonlijke begeleiding en snel je doelen behalen.

Op afspraak

Wij staan klaar voor jou.

Persoonlijke aandacht

Je wordt gezien en gehoord.

Geen poespas

Gewoon is al bijzonder genoeg bij ons.

Waar voor je geld

De beste prijs vind je bij ons.

Gratis parkeren

In Haarlem best bijzonder…

Begeleiding op maat

Hulp waar nodig. Van challenges tot medische begeleiding.

Ik krijg er een enorme oppepper van. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. En het is hier op afspraak. Ideaal.
marjolein
Marjolein
Al na de zesde training waren mijn bovenarmen sterker en was mijn buik platter. Dat is heel prettig.
Arjen
Ik was mijn buikspieren een beetje kwijt. Maar nu voel ik alle spieren weer. Het wordt allemaal weer wat strakker.
Manoeska

EMS-training

EMS-training bij Sterkenstrak helpt jou met de opbouw van je spieren, in vorm te blijven, af te vallen en van je blessures af te komen, zonder dat je gewrichten en pezen worden belast. 20 Minuten trainen heeft hetzelfde effect als ruim 3 uur krachttraining in de sportschool.

Dit is EMS

Elektrische spierstimulatie is…

Zo gaat een training

in 40 minuten…

Voor wie?

EMS-training is geschikt…

Dit kost het

Ook privé-, duo- of onbeperkt trainen mogelijk. Maak een afspraak via het contactformulier.

€ 0,-
Proeftraining
  • Welkom bij Sterkenstrak
  • Leer EMS kennen
Maak nu een afspraak
€ 19,50
Losse training
  • Flexibel in te plannen
  • 1 maand geldig
€ 17,75
10+1 training
  • Prijs per training
  • 11e training gratis
  • Flexibel
  • 5 maanden geldig
  • Eenmalig € 195,-
€ 16,50
48 trainingen
  • Prijs per training
  • 1 x per week
  • Flexibel in te plannen
  • 12 maanden geldig met ruimte voor vakantie
  • 12 x € 66,-
  • maandelijkse incasso
€ 14,50
96 trainingen
  • Prijs per training
  • 2 x per week
  • Flexibel of op je eigen vaste tijdstip
  • 12 maanden geldig met ruimte voor vakanties
  • 12 x € 116,- maandelijks incasso

Hier vind je ons

Neem contact met ons op

Wil je een proefles boeken of heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via dit formulier.