EMS-training

Haarlem

Slimmer trainen. Minder poespas. Meer resultaat.

Word nu sterk en strak

Bij sterkenstrak geloven we dat trainen beter, korter en slimmer kan. Met EMS,

Elektro Musculaire Stimulatie, activeren we je spieren via elektrische pulsen, waardoor ze zich krachtig en diep aanspannen.


Zo boek je in 20 minuten hetzelfde resultaat als in drie uur krachttraining.

Snel, veilig en effectief trainen met EMS

Met EMS train je slim en effectief zonder je lichaam zwaar te belasten. Het tintelt, geeft energie en zet je stevig in je lijf.


Ideaal als je weinig tijd hebt of voorzichtig moet trainen.

Daarom kies je voor sterkenstrak


Professionele begeleiding

Elke sessie is onder persoonlijke begeleiding van een deskundige trainer.

Gezellige

sfeer

Rustig en toegewijd, zonder afleiding. Afgestemd op wat jij nodig hebt.

Jouw training,

jouw ritme

Van kracht tot samen trainen: vind het programma dat bij jou past.

1


Wat is EMS eigenlijk?


Ons zenuwstelsel stuurt spieren aan met elektrische signalen. EMS bouwt voort op dit natuurlijke principe en wordt al 100 jaar succesvol toegepast.

2


Hoe werkt een EMS training?


Omkleden, pak aan, aansluiten en trainen. Het vest met elektroden wordt nat gemaakt voor goede geleiding. Binnen no-time ben je klaar en voel je resultaat.

3


Voor wie is EMS geschikt?


Voor iedereen vanaf 16 die sterker wil worden, herstellen van blessures, fitter blijven of weinig tijd heeft. Ook ideaal bij lage rugpijn, spierverlies of na een sportpauze.

Dit zijn de mogelijkheden

Proeftraining

15 EUR

óf gratis*


Leer EMS kennen


* als je klant wordt

bij sterkenstrak

Losse training

19,50 EUR

Flexibel in te plannen


1 maand geldig

10+1 training

17,75 EUR

Prijs per training


11e training gratis


Flexibel



5 maanden geldig




Eenmalig 195 EUR



48 trainingen

16,50 EUR

Prijs per training


1 x per week


Flexibel in te plannen



12 maanden geldig met ruimte voor vakanties


12 x 66 EUR

Maandelijks incasso

72 trainingen

15,50 EUR


Prijs per training


1 tot 2 x per week


Flexibel of op je eigen vaste tijdstip


12 maanden geldig met ruimte voor vakanties


12 x 93 EUR

Maandelijks incasso

Goed dat je benieuwd bent naar EMS

Ik ben Karin Agterbosch.


En nee, ik geloof niet in uren zweten zonder zichtbaar resultaat. Slimmer trainen werkt gewoon beter.


Daarom kies ik voor EMS. Ik zie elke dag dat het werkt. Geen vage beloftes, geen fratsen.


Gewoon: Strak, sterk en doorpakken.

Tijd om in actie te komen