• EMS-training

    Home

    EMS-training bij Sterkenstrak

    EMS staat voor ElectroMyoStimulation – elektrische spierstimulatie. Door middel van elektrische pulsen worden je spieren gestimuleerd om aan te spannen. De techniek wordt in revalidatie en topsport ingezet en levert sneller herstel en betere prestaties op. EMS-training bij Sterkenstrak helpt jou met de opbouw van je spieren, in vorm te blijven, af te vallen en van je blessures af te komen, zonder dat je gewrichten en pezen worden belast. 20 minuten trainen heeft hetzelfde effect als ruim 3 uur krachttraining in de sportschool.

     

    info@sterkenstrak.nl

     

    Sterkenstrak en COVID-19

    Sterkenstrak staat voor veilig en kleinschalig sporten. De richtlijnen van het RIVM om de kans op verspreiding van COVID-19 tegen te gaan zijn daarbij uitgangspunt.

    Ons COVID-19 protocol

    SterkenStrak: nu ook thuis mogelijk!

    EMS Training ook thuis

    Voor thuistrainers hebben we de Easy Motion Skin Private Edition.

    – Trainen waar je wilt
    – Motion Skin met Powerbox en je persoonlijk app
    – Keuze uit dezelfde programma’s als in onze studio
    – Begeleiding op afstand mogelijk

    Interesse? Neem contact met ons op. We adviseren je graag over de aanschaf en het gebruik van de Easy Motion Skin en helpen je op weg.

    Team

    Karin Agterbosch

    Oprichter en trainer van Sterkenstrak

    EMS helpt je vooruit. Ik merk het aan mezelf en zie het bij de mensen om me heen. Of je nou een blessure hebt, weinig tijd om spieren en conditie op te bouwen of juist beter wilt sporten. EMS versnelt alles wat je doet. Lekker efficiënt en effectief. Daar hou ik van.

    Daarom Sterkenstrak

    Persoonlijke begeleiding en snel je doelen behalen.

    Op afspraak

    Wij staan klaar voor jou.

    Persoonlijke aandacht

    Je wordt gezien en gehoord.

    Geen poespas

    Gewoon is al bijzonder genoeg bij ons.

    Waar voor je geld

    De beste prijs vind je bij ons.

    Gratis parkeren

    In Haarlem best bijzonder…

    Begeleiding op maat

    Hulp waar nodig. Van challenges tot medische begeleiding.

    Ik krijg er een enorme oppepper van. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. En het is hier op afspraak. Ideaal.
    marjolein
    Marjolein
    Al na de zesde training waren mijn bovenarmen sterker en was mijn buik platter. Dat is heel prettig.
    Arjen
    Ik was mijn buikspieren een beetje kwijt. Maar nu voel ik alle spieren weer. Het wordt allemaal weer wat strakker.
    Manoeska

    EMS-training

    EMS-training bij Sterkenstrak helpt jou met de opbouw van je spieren, in vorm te blijven, af te vallen en van je blessures af te komen, zonder dat je gewrichten en pezen worden belast. 20 Minuten trainen heeft hetzelfde effect als ruim 3 uur krachttraining in de sportschool.

    Dit is EMS

    Elektrische spierstimulatie is…

    Zo gaat een training

    in 40 minuten…

    Voor wie?

    EMS-training is geschikt…

    Dit kost het

    Ook privé-, duo- of onbeperkt trainen mogelijk. Maak een afspraak via het contactformulier.

    € 15 of gratis*
    Proeftraining
    • Leer EMS kennen
    • * als je klant wordt bij Sterkenstrak
    Maak nu een afspraak
    € 19,50
    Losse training
    • Flexibel in te plannen
    • 1 maand geldig
    € 17,75
    10+1 training
    • Prijs per training
    • 11e training gratis
    • Flexibel
    • 5 maanden geldig
    • Eenmalig € 195,-
    € 16,50
    48 trainingen
    • Prijs per training
    • 1 x per week
    • Flexibel in te plannen
    • 12 maanden geldig met ruimte voor vakantie
    • 12 x € 66,-
    • maandelijkse incasso
    € 14,50
    96 trainingen
    • Prijs per training
    • 2 x per week
    • Flexibel of op je eigen vaste tijdstip
    • 12 maanden geldig met ruimte voor vakanties
    • 12 x € 116,- maandelijks incasso

    Hier vind je ons

    Geocode was not successful for the following reason: ERROR

    Neem contact met ons op

    Wil je een proefles boeken of heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via dit formulier.